謙虚な気持ちでゴルフを探求して行きます!!初心者からアベレージゴルファー、上級者にも楽しめるブログです。さぁ~今日も一緒にナイスバーディー!!

ゴルフジム女性初心者おすすめ|ゴルフスクール東京女性向けを紹介!

2018/10/07

女性に学んで欲しいおすすめゴルフスクールと綺麗になれるトレーニングジム

ゴルフを始める女性が最近増えて来ました。女子プロゴルファーをみても

10代の若くて可愛い選手がどんどん出てきています。

そんななか、ゴルフを始めるには、ジムで基礎トレーニングをしながら

ゴルフスクールで学ぶことが、一番上達への近道でしょう!

都内屈指の利便性とかなりの穴場的トレーニングジムのご紹介

アフターファイブにおしゃれなトレーニングジムでこっそり綺麗になり、

ライバルに差をつけることが出来るプライベートジムをご存知ですか?



 

都内で駅近で気持ち良い汗を流し、スリムなボディーを手に入れ、ゴルフ飛距離アップ

に繋がること間違いなし!!そんな、すべての願いを叶えてくれる夢の場所

プライベートジムIGFです。

アクセスも便利で仕事帰りに最適。本末転倒ですが、爽快な汗を流した後、こっそり「1杯だけ??」な~んてのもたまにはいいよね!!

 

施設概要

施設名 Improvement Gym of Fitness
住所 〒103-0027東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋 402号
TEL TEL&FAX: 03-6262-5436
交通アクセス 日本橋駅 C4出口から徒歩1分三越前駅 B6出口から徒歩5分茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分​東京駅 八重洲口から徒歩10分

引用:https://inoue-gym.com/access/

ご利用の流れ

1.無料面談

まずは自己紹介をさせて頂き、サービスの内容をご説明させて頂きます。
また、お話の中でお客様のお悩みや理想をお聞かせください。それを基に改善の道筋を探って、ご提案させて頂きます。
お客様にとってのトレーナーとして私が適任かどうか、お越しいただきお確かめください。

・料金について

目標やライフスタイルに応じて様々なプランをご用意しております。
基本のコースは、入会金とコース料金合わせて約3ヶ月税込332,400円~ご用意しております。
期間に応じて単価が変わるので、目標に応じてご提案させて頂きます。
必ずサプリメントを提案してくるジムも多くありますが、此方ではサプリメントの販売は一切致しておりません。お食事の内容と目標を照らし合わせ、必要であればアドバイスさせて頂きます。

2.ご契約

面談を行い検討された後、納得頂けましたらご契約を行います。
入金後トレーニング開始となります。

3.パーソナルトレーニング開始

体組成・体力の測定評価を行い、ご自身の身体の状態を知りましょう。
初期は最適なトレーニングの動きを学習していきます。その後、少しずつ負荷を加えて筋肉の量・質ともに向上させていきましょう。

トレーニング期間中、お食事の指導も併せて行っていきます。メールやノート等に食事の記録を行い、拝見させて頂き、それを基にアドバイスさせて頂きます。
身体は食べたものから出来ていますし、出来ていきます。目的に応じて食事とトレーニングで身体を作っていきましょう。

4.カウンセリングの実施

取り組んできたお食事やトレーニングの成果がどうだったかを約1ヶ月ごとに振り返っていきます。
これまでの良かった点や悩みなどを振り返り、これからの生活やトレーニングに役立てていきましょう。

※無料で行います。

5.継続又は自己管理サポート

契約コース修了後は期間を延長することが出来ます。(料金形態も少し変わります)
筋肉は短期間で急に大きくなることはありません。積み重ねが非常に重要になってきます。

また、トレーニングの刺激も適切に入れなければ筋力も徐々に低下します。引き続き、トレーニングを行っていきましょう。
自己管理をサポートするプログラムも提供しておりますので、相談のうえ決めましょう。

引用:https://inoue-gym.com/about/flow/

頻繁に通うことが難しい人のためには、オンラインで、食事管理、運動プログラムを支援してくれる、プライベートな
嬉しいプログラムも用意されています。

料金もリーズナブルなので、本当に嬉しいですね!!忙しいあなたにぴったりのプランで、計画的にスリムボディー作り
心と体の健康を手に入れることとなることでしょう!!

 

IGF クラウドパーソナル
概要
オンラインフィットネスクラブ-IGF cloud-のページへようこそ。
IGF cloudは「インターネットの中にあるフィットネスクラブ」です。
IGF cloudでは、お客様の食習慣を個別に管理・評価を行います。加えて運動プログラムと身体づくりに関わるあらゆる情報を整理し、それらをお客様へ提供する事で理想の身体へ導きます。

 

IGF cloudを詳しく

IGF cloudではトレーナーと管理栄養士がチームでお客様のデータを管理するため、より精度の高いアドバイスを受ける事が可能となります。
個別にお客様のパーソナルデータ(食事・生活習慣・体重)を管理する事で、より長期的に完成した身体を維持する事ができます。
これはお客様一人一人にパーソナルトレーナーと管理栄養士が付いているのと同じ意味を持ちます。

5つの重要なメリット

IGF cloudを利用する事でフィットネスクラブでは得られない以下のようなメリットがあります。

  1. ジムに通わなくても身体づくりが可能になる‐時間の短縮
  2. 運動・栄養それぞれのプロから指導を受ける事ができる‐正確な管理
  3. 本質的に正しい方法で自身をもって取り組める‐正しい方向性
  4. 食事管理アプリのように煩雑な入力が不要‐スマートなシステム
  5. ほとんどのフィットネスクラブに通うより安い‐続けやすい価格

1.ジムに通わなくても身体づくりが可能

IGF cloudは友達と連絡を取り合うのとまったく同じ感覚で、全国どこにいてもサービスを受ける事ができます。自宅が、あるいは出張先・旅行先がトレーニングフィールドになる、という事です。
ジムへ行く準備、ジム~自宅の移動、ロッカーで着替え、使いたいマシーンの順番待ち…、貴方の大切な時間を奪う要因が沢山あります。
また、クラブの既存会員がコミュニティを形成しており、新入会員は居づらい雰囲気が漂っています。
こういった経験が嫌だな、と感じた事がある人は少なくないと思います。
仕事から帰宅して、仕事着を脱ぎ捨て、サクッとやるべき運動をやる、しかもたった5分。自分の部屋だから着替えも不要、下着姿でも出来ます。
終わったらお風呂に入って以降はのんびり自由な時間。こんな風にスマートにやれたらいいですよね?
IGF cloudなら可能です。

引用:https://inoue-gym.com/about/cloud/

 

 

ゴルフスクール都内(東京)で便利でハイクオリティ女性向けゴルフスクールは

ゴルフスクールに通う際、何を一番重視しますか?

利便性?綺麗なスタジオ?料金?初心者向けか?等諸条件はより利便性の高い

駅近のゴルフスクールを選ぶ人が多い事でしょう!!そんな、好条件でおすすめな

ゴルフの学びは、サンクチュアリゴルフがおすすめ。

 

充実した施設と、やはり女性に優しいプログラムが用意されています。

 

 

Check Point
ミッドタウンの地下道から雨に濡れずに行ける&夜でも安心
朝日、夜景がキレイ!天空のゴルフスクール
2フロア、13打席は都内最大!
男性も通えます

詳細を見る

銀座新橋店
GINZA SHINBASHI
男性OK!
銀座駅、有楽町駅、新橋駅、
好アクセスの初心者スクール
最寄り駅:銀座駅、有楽町駅、新橋駅

Check Point
中央通り沿いの一等地!
銀座駅、有楽町駅、新橋駅、どこからでも好アクセス
5人までの少人数制レッスン
男性も通えます

詳細を見る

銀座有楽町店
GINZA YURAKUCHO
女性専用!
ブランド街の一等地
5駅からすぐの好アクセス
最寄り駅:銀座駅、銀座一丁目駅、東銀座駅、有楽町駅

Check Point
中央通り沿いの一等地!
銀座駅、銀座一丁目駅、東銀座駅、有楽町駅、どこからでも好アクセス
銀座店としては一番新しい
5人までの少人数レッスン
女性専用

詳細を見る

新宿店
SHINJUKU
男性OK!
新宿駅中央東口徒歩1分
都内最高峰の打席数と最新設備
最寄り駅:新宿駅

Check Point
駅の目の前(徒歩1分!)都心で一番アクセスのいい ゴルフスクール
全打席に最新設備を完備!

詳細を見る

引用:https://www.sanctuarygolf.jp/schools/

コーチ陣もさわやかでとても親切でゴルフの基本を短期間で指導してくれます。
まずは、体験レッスンを受け、自分に合っているか確認し、正式入会への道がセオリーでしょう!!

女性初心者におすすめのトレーニングジムと一押しゴルフスクールのまとめ

今回は、女性の初心者の方に綺麗になりながらゴルフも上達できてしまうちょっと贅沢な

トレーニングジムとゴルフスクールをご案内しました。

 

基礎体力を作り、綺麗な身体を手に入れ、技術習得により、楽しいゴルフを目指すことを

目的としている事と思います。

どちらも、駅近で知っている人は既にやっている優良スクールのご紹介でした。

是非、ご興味のある方はお試し下さい。

 

では、またみて下さい。

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こんなに便利でゴルフが覚えられる綺麗なゴルフスクールを探していました。早くコースを回れるくらいになり、彼氏とラウンドしよう!!ああ~楽しみだ!!