ゴルフが下手な人の共通点？すくい打ち！片手打ちドリルで解消だ！

皆さんこんにちは！ご機嫌いかがですか？自宅でのゴルフの練習していますか？

日頃の鍛錬がステップアップの基本ですので、続けやすいプログラムで無理のない

上達への道を進んで行きましょう！

右打ちの方は、重要なのは左腕（左手）！！

片手打ちの練習で、ハーフスイング（腰から腰）でロフト通りに５０ヤード打てますか？

最初は結構難しいと思います。

最初は、シュート？トップ？が多く、腕力不足が露呈されることでしょう。

クラブが支えられていないということは、「すくい打ち」となり、インパクトがロフトより寝てしまいますので、

ロフト通りの距離がでません。

実は、ゴルフスイングで上達しない、飛距離が出ない、すくい打ちとなるキモ（ポイント）は左手の使い方にあります。

ゴルフスイングの結論がここにあるかも知れません？？

左手１本で、確実に５０ヤードが打てるようになれば、ボールにしっかりコンタクト出来るようになり、簡単に１００切り出来ますよ。

使用クラブは、PWが良いと思います。

次に右手の使い方のポイント。

右手は、利き腕の方が多いと思いますので、良く悪さをします。右手の役割は、左手主導を支えるです。片手打ちの練習の場合もは、

アドレスでの手首の角度をキープし、ロフト通りに左手同様、腰から腰で基本を身に付けて下さい。

両手打ちは、片手打ちを交互の実施し、左３０球～５０球、右３０球、その後、両手で、それぞれの手の役割を理解しながら、

逆算の発想で練習すると、たちまちゴルフ理論がシンプルに感じるかもしれません。

勘違いしている方が多いので、改めて申し上げますが、左腕は、アドレスの形を変えずに真っすぐ

前方で出していくわけではありません。

体の左側に旋回しながら、イメージは、左手の拳でボールをヒットするような動きとなります。

左手が伸び、旋回しインパクトへ向かうと、「すくい打ち」などあり得ません。

これさえできれば、１００切り間違いないと言っても過言ではありません。

ここで、片手打ちをそれぞれマスターした前提で、アプローチの距離感を確認して行きます。

アプローチで、ボールをかっこよく止めることばかり考えていませんか？

自分の物差し、言い換えれば「ふり幅」で距離感を養うことは、すくい打ち解消の後は課題と

なるでしょう！！

両手の練習

膝から膝で３０ヤード

腰から腰で50ヤード

肩から肩で７０ヤード

更にフォローを大きくし、

膝から腰で４０ヤード

腰から肩で７０ヤード

この５種類の距離感が掴めると、アプローチに自信が持て、スコアメイクが楽になり楽しくなります。

ゴルフは、地面に止まっているボールを打つので、すくい打ちをしたら、きちんと
当たるわけはなく、地面にハンドファーストで打ち込み、力を出し切ることが必要
なんです。