謙虚な気持ちでゴルフを探求して行きます!!初心者からアベレージゴルファー、上級者にも楽しめるブログです。さぁ~今日も一緒にナイスバーディー!!

ゴルフレッスンの効果と初心者へおすすめスイングのコツを完全公開!

2018/09/10

今回は、ゴルフのワンポイントレッスンを受講した

話題です。

通常、ゴルフレッスンは、ゴルフ練習場、最近では、ライザップゴルフ

を始め、インドアで学べるレッスンが流行っていますね。

練習場で、レッスンを受けると、飛距離、ボールの高さ、スライス、フック

球筋もわかりやすいので、おすすめなのは、間違いありません。

 

しかし、今、なぜインドアゴルフがこんなに増えてきていると思いますか?

 

こんな内容で今回は、進めて行きます。

 

最後まで、どうぞお付き合い宜しくお願いします。

7日間シングルプログラム

話題のインドアゴルフスクールは、なぜこんなに人気があるの??

以前から、ゴルフバー、インドアゴルフスクールは、存在していました。

でも、やはり、ゴルフスクールといえば、アウトドアで、ゴルフ練習場を

使用し、多くは、1時間程度、週4回なんて言うのが主流でした。

 

全体的なゴルフ人口は減少傾向にありますが、最近は、若いOLゴルファー

が増えてきました。昔は、ファッショナブルな洋服はそんなになかったと思いますが、

最近は、街中でも着れるようなかわいい服が沢山ありますね。

 

仕事帰りに、都内かつ駅前で、ゴルフレッスン、トレーニングジムでのトレーニング

と、自然な光景となりました。

 

なかなか、都会には、広い土地も必要なので、ゴルフ練習場を作ることは、地価も高い

ため非効率です。

また、仕事帰りには、「手ぶらでゴルフ」的な発想でないと、これだけ便利に世の中になったいま、

つい面倒になってしまいますね??

 

インドアゴルフをおすすめする理由

 

  1. ゴルフのスイングは、基礎を学び、脳と体に覚えこますことが大切!!
  2. 一般的なゴルフ練習場は、ボールの行方が気になり、スイングを固めるには、最初は邪魔になる。
  3. インドアゴルフは、天候に左右されない!!
  4. スイング計測機、動画撮影機器等完備され、自分のスイング分析、特性が簡単に記録できる。
  5. プライベートレッスンが多いので、集中して指導を受けられる!!
  6. 平日の仕事帰りに通うことが出来、週末はゴルフ練習場、ラウンドで実力を確認、試すことが出来る!!

 

上記のように、インドアは、スイングの基礎を作るには、最高の場所であることが理解いただけたと

思います。

 

中には有名なティーチングプロのゴルフスクールは、予約待ちのスクールもあります。

後は、結果にコミットしてくれる、あれですよ!!「ライザップ・ゴルフ」出現は、更にゴルフを

始める人が増えている事でしょう!!

インドアゴルフでのレッスンは、自己トレーニング、スイングの確認にために利用せよ!!

 

私の通っている、インドアのゴルフスクールは、インドア、駅徒歩5分です。

ゴルフは、スコアで実力を図ることは多いですが、自分の思い通りのボールがどのくらい

コースで打てたのか??練習通りのスイングが出来ていたのか??が大切で、

ゴルフを始めて間もない頃は、どうしても、寄せ(アプローチ)、パターが上手く

打てずスコアが作れないものです。

 

ドライバー、アイアンのスイングの半分以上が、自分のイメージ通りに打てたら、

自分をほめて下さい!!そして、ゴルフは楽しみながら上手くなる!!と覚えて

下さいね!!

 

 

私は、週末2週間に一度は、自宅近くのゴルフ練習場に行きます。

ボールは、200球から300球、その日の練習のポイントにより打数は

変化しますが、ただ闇雲に打っていません。

 

  • 片手打ち 20球ずつ
  • PW/AWを片手で1本握り、クラブとクラブがぶつからないように素振り 30回
  • ゴルフグリップのバットで素振り50回 左右(各50回)
  • 52度のウエッジで50ヤード、80ヤード⇒方向、ターゲットを変え、時間をかけ、30球程度

 

これで、ウォーミングアップ終了!!

 

その後、7番アイアンを中心にその日の身体の調子で練習

 

ドライバーも打ちますが、せいぜい、20球程度ですが、ウォーミングアップ、イメージが

しっかりとこの段階で出来ているので、そんなに振り回しません。

振り回したところで、距離は10ヤード程度ロスするのかな~??

 

ワンポイントレッスンは、時間はあえて30分のコースをお願いしています。

 

目的は、このレッスンで、打数を多く打とうとは思っていません。

 

  • スイング全体のバランス
  • 体重移動の確認
  • ビデオ撮影によるスイング軌道の確認
  • ヘッドスピードを上げるための、シャフトの使い方
  • 切り返しのタイミング

 

課題は沢山ありますが、自分の普段の練習で納得いかないところ、

修正したいポイントを学んで行きます。

 

レッスンの頻度は、月に2回程度です。

 

自分に目標があれば、丁度良い間隔かもしれません??

 

そして、何度かご紹介していますが、自宅でも

 

  • バランスディスクに乗り、素振り
  • タオルの素振りトレーニング
  • 練習出来ない時は、今も机の隣にありますが、54度のウエッジのグリップを握る

 

私も上達の助け舟バイブルである「虎の穴メゾット」をご紹介します。

 

現在、特におすすめしたいのは??

 

すべて男女共通で学べますが、

これからゴルフを始める人、ラウンドを1~2回し、まだ悪い癖がついていないならば、絶対これ!!

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男子プロの永久シード選手片山晋呉を育てた、シンプルスイングを学ぶなら!!

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特に、女性におすすめは、この二つ!!どれを学んでも上達への近道となることでしょう!!

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ゴルフレッスンの効果と練習のコツのまとめ

 

  • ゴルフスクールは、初心者にインドアスクールはおすすめ!!
  • 自分自身でのトレーニングおよび目標設定をし、つまずいたポイントをレッスンで確認しよう!!
  • ゴルフをこっそり上手くなる秘密の教材のご紹介!!自分に合ったものを選んでね!!

 

 

では、またみて下さい。

 

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