ゴルフスイングは、自分の身体にあったスイングを見つけちゃおう！！

タイプは、大きく分けて４つあるよ！

１、身体は柔らかく筋力もある。

２、身体は硬いが筋力はある。

３、身体は柔らかいが筋力が弱い。

４、身体が硬く筋力も弱い。

よし来た！！　解説しちゃいましょう！！

タイプ１　身体は柔らかく筋力もある

運動、ゴルフをするには理想的ですが、スイングが上手く行かない

のは、身体に頼りすぎているのかもしてません。若干贅沢な悩みですね！

多分、身体の捻り過ぎによる原因が考えられるね？？

身体を捻ると、ヘッドが移動する距離が伸びるので、綺麗で力強い

スイングが出来そうですね！

しかし、距離が伸びた分、多少の力みでも、スイングのブレ幅も大きくなって

しまいますね。

恵まれた、体格、腕力を使い過ぎず、簡単スイング、真っすぐ上げて下ろすだけ！

身体の柔らかさが活かされ、ボールが吹っ飛んで行きまっせ！！

一つ試して欲しいのは、両足を閉じて、クラブをスゥーと上げて、身体を捻る

事なんて考えず、腰の回転で打つようなイメージで、打ってみて！！

驚きの結果が待っているぞよ！！

勿論、OKさ！

続けて説明するね！！

タイプ２　身体は硬いが筋力はある

力のある人は、自分で意識しなくても力んだスイングをしている可能性は

否定出来ないね！

身体が硬いのに、筋力があるから、結構、スポーツの経験が豊富で、体力

には自信があります？？的な人が多いね。

力を抜いても飛ばせるのに、もっと飛ばそう！！とするから、力みに

繋がります。

無理に体を回そうとか、手、腕を使い、スイングすると、反ってガチガチ

のスイングになる傾向にあります。

右打ちの方であれば、右足に少し意識を持ち、腰ではなく、股関節を回すようなイメージ

でスイング起動に入ると、以外に今までとは違う、感覚がつかめるかも知れません。

それでは、３と４続けて説明するね！！

タイプ３、身体は柔らかいが筋力が弱い
　　　４、身体が硬く筋力も弱い

タイプ３は、身体が柔らかいと必要以上に回ってしまうことがあります。

「ゴルフは捻りが大事」なことは間違いではありませんが、捻りすぎはお薦め

出来ません。

身体が柔らかく、筋力が弱いのですから、クラブの性能、特徴をしっかり理解し、

クラブの性能を活かせれば、全く劣ることはありません。

むしろ、振り回さないので、体幹を意識し、理にかなったスイングを身に付けよう！！

タイプ４は、身体が硬く筋力も弱いので、一見、一番ハンデが大きそうに感じますが、

そんなことはありません。

グリップゆるゆるのぶら～んとしたスイングを身に付ければ良いのです。うまく行かないのは、

感覚が磨かれていないならです。

腕力で触れないので、実は、感覚されつかめれば、邪魔するものがないので、上達の近道

が一番そこにあるはず。